Sobre
O Desafio Reset 2025 é um programa transformador de 30 dias, desenvolvido especialmente para mulheres acima de 40 anos que desejam iniciar o ano com mais energia, equilíbrio e saúde. Com foco em nutrição consciente, práticas saudáveis e reequilíbrio físico e mental, este desafio é a oportunidade perfeita para resetar seu corpo e mente, após as festas de fim de ano. Durante os 30 dias, você será guiada por um processo simples, porém poderoso, de recuperação e renovação. Vamos trabalhar com hábitos alimentares saudáveis, ajustados às suas necessidades e ao seu estilo de vida, promovendo bem-estar e vitalidade. Além disso, nosso programa inclui práticas para o cuidado da mente, ajudando você a alcançar um estado de equilíbrio total. Este desafio não é sobre restrição, mas sobre criar uma relação mais saudável e prazerosa com a comida e com o seu corpo. Prepare-se para conquistar uma nova versão de si mesma em 2025!
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