Bio

Dra. Adriana Dourado – Nutricionista, Fitoterapeuta e Inspiradora de Transformações Femininas

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Dra. Adriana Dourado é uma profissional apaixonada por ajudar mulheres a transformarem suas vidas. Com uma sólida formação em Nutrição, Nutrição Esportiva, Ginástica e uma Pós-Graduação em Fitoterápicos, ela oferece soluções práticas e acessíveis para promover saúde, bem-estar e autoconfiança, especialmente para mulheres acima dos 40 anos.

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Além de sua atuação como nutricionista, Adriana carrega uma história inspiradora: durante um período desafiador de sua vida, ao enfrentar uma depressão, foi aconselhada por sua médica a buscar uma atividade terapêutica. Foi assim que ela descobriu o poder transformador do artesanato, criando bolsas e acessórios. Esse momento não apenas a ajudou a superar as dificuldades, mas também despertou sua vontade de compartilhar essa experiência com outras mulheres.

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Hoje, Adriana lidera um canal onde ensina técnicas de artesanato, capacitando mulheres a desenvolverem habilidades criativas, encontrarem propósito e conquistarem independência financeira. Sua missão é clara: ajudar mulheres a florescerem em todas as áreas de suas vidas.

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💡 Abordagem de Adriana:

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• Nutrição Integrativa: Programas que combinam ciência, fitoterapia e individualidade ou em grupos.

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• Saúde em Movimento: Estratégias que integram alimentação e atividade física.

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• Artesanato como Transformação: Um projeto pessoal que se tornou um espaço de capacitação e empoderamento feminino.

 

Especialidades

✅ Saúde e nutrição para menopausa e equilíbrio hormonal.
✅ Fitoterapia aplicada à saúde e bem-estar.
✅ Capacitação de mulheres por meio do artesanato criativo.
✅ Estratégias para emagrecimento sustentável e performance física.

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A história de Adriana Dourado é um exemplo vivo de como desafios podem se transformar em oportunidades. Sua trajetória inspira mulheres a cuidarem de si mesmas, explorarem novos caminhos e descobrirem sua força interior.

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Transforme sua vida com saúde, criatividade e propósito!

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Empodere-se, transforme-se e viva sua melhor versão!